Projeto Ginástica Laboral

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos participantes. Os exercícios, que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura, evitam doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões. O projeto desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esportes, através dos profissionais de Educação Física, é de proporcionar aos servidores essa prática e reflexão sobre a importância da atividade física.


FALE CONOSCO

Secretaria Municipal de Esportes de Ponta Grossa – SMESP

Ginásio de Esportes Oscar Pereira

R. Balduíno Taques, 1719 – Órfãs, Ponta Grossa – PR, 84015-255

Fone: (42) 3220-1000 – Ramal 2097 e 2098

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